Päiväkirja - Valerry57, 22 touko 22

Первый и наверное крайний приём пищи, т.к аппетита совсем нет
И опять пюре с грудкой тушенной😸
У меня только так:буду кушать одно и то же пока не надоест)

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2022:
471 kcal Rasva: 5,32g | Prot: 46,69g | Hh: 58,54g.   Lounas: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
а как грудку тушили? 
22 touko 22 jäseneltä: Rozkin09
Да, рецепт пожалуйста) 
22 touko 22 jäseneltä: venglett60
Я режу грудку на кусочки,кидаю на сковородку,она отдаёт сок и я чуть водички добавляю Потом когда она вся побелеет,я добавляю лук(я люблю побольше,так как люблю лук приготовленный) и морковку Солю,перчу,оно все вместе тушится И потом добавляю сметану,пару столовых ложек И все) 
22 touko 22 jäseneltä: Valerry57
Я так делала с грибами, а с курицей вчера сделала,но без моркови. Мужу понравилось с рисом на гарнир. Спасибо вам)) 
25 touko 22 jäseneltä: Rozkin09
Ой,не за что🥰 
25 touko 22 jäseneltä: Valerry57

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Valerry57


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.