Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2015
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2711 kcal
|
Rasva: 94,68g | Prot: 137,65g | Hh: 205,11g.
Aamiainen: Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Sunflower Vegetable Oil (Hydrogenated, Linoleic), White Potatoes (Flesh and Skin), Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. Päivällinen: Beef Steak, Fresh Pasta (Cooked). Välipalat/Muut: Cordial or Liqueur, Castle Lite, Nestle Tex Mini. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|