Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 73,80g | Hh: 80,01g.
Lounas: Zeytinyağlı Kabak, Karışık Yeşil Salata, Kinoa (Pişmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Päivällinen: Yeşil Erik, Kayısı. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zehradvlc
|