Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2343 kcal
|
Rasva: 84,03g | Prot: 78,29g | Hh: 305,19g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee, Honig, Butter, Baguette, Marmelade, Frisch Gepresster Orangensaft, Goldessa Der Sahnige. Lounas: Streuselkuchen, Rucola , Hähnchenbrustfilet, wok öl, basmati, knoblauch, kokosmilch, Lauchzwiebel, butter, ingwer, salz, currypulver, tomate, hühnerbrühe. Päivällinen: Weißwein, IronMaxx Protein Chips 40. Välipalat/Muut: Licher X2 Cola. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|