Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 106,67g | Hh: 208,05g.
Aamiainen: Solen Chocodan's, O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Мэри Лаваш Армянский. Lounas: Bifrut Джем Клубничный, Монетка Нут Консервированный, Цветная Капуста, SPAR Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе. Päivällinen: Макароны Жареные, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные. Välipalat/Muut: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|