Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 27,34g | Hh: 232,15g.
Aamiainen: Чай, Финик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Миндаль Миндаль, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Päivällinen: Фруто Няня Морс из Клюквы, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Välipalat/Muut: Дело Вкуса Морс из Клюквы. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|