Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 70,96g | Hh: 122,65g.
Lounas: Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tempe Goreng, Ubi Ungu Rebus. Päivällinen: Pepaya, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Välipalat/Muut: Kalbe Slim & Fit Cookies, Tricks Tricks. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|