Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 8,58g | Prot: 18,81g | Hh: 112,48g.
Aamiainen: Jacobs Kaffee 2 in 1, Netto Haferflocken, Pflaumen, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Jacobs Classic 2 in 1, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hühnerbrühe. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waldi1949
|