Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 83,67g | Prot: 50,79g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Батон. Lounas: Варенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Варено-Копченая, Хлебопек Мариинский Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|