Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 102,00g | Hh: 151,09g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lounas: 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Салат из овощей, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Славянка Молочный Шоколад с Начинкой "Sweet Stop" Нуга и Цукаты Апельсина. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|