Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2015
|
156,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 78,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 98,32g | Prot: 99,63g | Hh: 164,45g.
Aamiainen: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Thomas' Onion Bagel, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg. Lounas: Black Olives, Ken's Steak House Caesar Dressing (1.5 oz), Tomatoes, Sweet Onions, Boiled Egg, Green Peppers, Cucumber (Peeled), Lettuce, Publix Fried Chicken Tenders. Päivällinen: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Butter (Salted), Green String Beans. Välipalat/Muut: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Blue Diamond Low Sodium Almonds, Herr's Pretzel Rods. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BORNFREED
|