Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2015
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 97,91g | Prot: 87,15g | Hh: 22,65g.
Aamiainen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Butter, Egg, Heinz Apple Cider Vinegar. Päivällinen: Egg, Green Olives, Ground Beef (Cooked), Red Onions, Teriyaki Sauce. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Raw Almonds, Gouda Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|