Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 68,11g | Hh: 207,68g.
Aamiainen: União Açúcar Refinado, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Sodiê Bolo Paçoquinha. Välipalat/Muut: Canastra Queijo Minas Artesanal, Quatá Queijo Provolone, Del Valle Suco de Maracujá, União Açúcar Refinado, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hasselmann90
|