Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 51 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 76,72g | Hh: 151,57g.
Aamiainen: Ovo Mal Cozido. Lounas: Mandioca Cozida, Friboi Bisteca Bovina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Naturale Maçã Fuji, Ovo Mexido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcelo Albuquerque 10
|