Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 63,73g | Hh: 144,22g.
Lounas: Rendang, Gado Gado, Nasi Putih. Päivällinen: Mie Bakso, Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Pome Apple Cider Vinegar Gummy (Pome). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|