Päiväkirja - pete1901, 14 touko 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2011
59,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2011:
1324 kcal Rasva: 75,37g | Prot: 53,44g | Hh: 117,32g.   Aamiainen: sugar, coffee, soy milk. Lounas: portobello mushroom, cheddar, cole slaw, texas caviar, oil, tilapia, flour tortilla, sweet tea. Päivällinen: brie, multigrain cracker, cantaloupe. lisää...
1447 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pete1901


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.