Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 50,02g | Hh: 119,12g.
Aamiainen: Pain Complet, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Abricots. Lounas: Danone Yaourt Nature Velouté, Purée de Pommes de Terre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Päivällinen: Nectarines, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gandalf.legris
|