Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 18,66g | Hh: 32,91g.
Aamiainen: Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|