Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 58,86g | Hh: 137,50g.
Aamiainen: Edeka Beerenmischung, Chiapudding, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Käse, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Schwarzbrot. Päivällinen: Hackfleischsoße, Gut & Günstig Latte Espresso , Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Käse, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|