Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 97,53g | Hh: 121,33g.
Aamiainen: Чай, Творожная Запеканка с Бананом Полищук. Lounas: Светлоозеро Сыр , Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Сочень с Творогом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|