Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 97,59g | Prot: 64,96g | Hh: 164,26g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Нарезной, Нежинская Молоко 2,5%. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (400мл), Сахар, Show Time Попкорн с Солью, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|