|
mulai lagi
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 7,56g | Prot: 80,47g | Hh: 31,00g.
Aamiainen: Cucumber, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) . Lounas: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , White Rice. lisää...
|
|
1772 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 20 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linggapalupi
|