Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 54,48g | Hh: 130,53g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Plattpfirsich, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Veganz Kakao-Nibs, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Haferflocken, Äpfel, Alpro Soya Vanille. Lounas: Florette Rucola , Kopfsalat, BioBio Rinder-Hackfleisch, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Butter, Schlagsahne, Mairübchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Astra Rakete, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|