Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 101,30g | Prot: 129,04g | Hh: 247,47g.
Aamiainen: Перекресток Апельсины, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Lounas: Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом, Магнит Банан, Перекресток Апельсины, Творог 5%, Магнит Банан, Перекресток Апельсины, Творог 5%. Päivällinen: Помидоры, Мегамарт Авокадо, ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Паста, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Творог 5%, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Красная Цена Овсяное Печенье, Мария Печенье, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Milka Oreo Choco, Babyfox Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|