Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2015
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 18,34g | Prot: 34,49g | Hh: 60,44g.
Aamiainen: McDonald's Egg McMuffin. Lounas: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Cantaloupe Melons. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyanndowns
|