Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
135,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 65,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 17,00g | Prot: 116,10g | Hh: 50,08g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. Lounas: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaPushkina
|