Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 82,18g | Prot: 83,92g | Hh: 122,42g.
Aamiainen: Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lounas: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной, Мясновъ Долма из Говядины. Päivällinen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Борщ, Борщ с Курицей, Чай с Сахаром, Три Правила Домашний Компот. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|