|
Доброе утро!!! Завтак на 579 ккал,круассанчиков уж очень сильно захотелось)))
|
1725 kcal
|
Rasva: 72,58g | Prot: 94,97g | Hh: 169,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Яичница, Горбуша Соленая, Bonfesto Сыр Творожный, Хлеб 8 Злаков, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Lounas: Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Хлеб 8 Злаков, Grow Food Уха из Горбуши. Päivällinen: Капуста Тушеная с Курицей, Картошка Тушеная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красная Икра Котлеты из Кеты. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Энергетик. lisää...
|
|
 Kommentit
извините, как Вы считаете каллории? Я на вскидку записала Ваш завтрак и получилось 1120 без напитка
24 touko 22 jäseneltä: lyudmilakolcova
|
мне тоже кажется тут поболя каллорий
24 touko 22 jäseneltä: jusuflialina
|
Яичница 2 яица-199 ккал,грудинка варено-копченая 15 гр-53 ккал,огурец с кожурой 100гр-15 ккал,сыр твороженый 10гр-22 ккал,хлеб 8 злаков 20гр-55 ккал,7 Daus мини круассаны 2×1порция (34гр)-152 ккал,горбуша соленая 30гр-53 ккал,кофе с молоком и сахаром-30 ккал.Итого 579 ккал
24 touko 22 jäseneltä: diana_2836
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana_2836
|