|
|
1349 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 80,99g | Hh: 121,52g.
Aamiainen: Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, Дымов Сырокопчёный Бекон, Liebendorf Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете, Куриное Филе на Пару, Борщ. Välipalat/Muut: Ирбитский Молочный Завод Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, ВкусВилл Изюм Черный, Тёма Творог, Груша. lisää...
|
|
2025 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pschenitsina.eugenia
|