Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 105,99g | Hh: 221,53g.
Aamiainen: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Bamboe Saus Asam Manis, KFC Dada Ayam, Fiesta Spicy Wing, KFC Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfiansat
|