Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3156 kcal
|
Rasva: 90,09g | Prot: 147,31g | Hh: 455,74g.
Aamiainen: Nestlé Leche Asada, Sopraval Pechuga Cocida, Champiñones, Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno, Tomates, Palta, Pan 24 de Mayo. Lounas: Pepino (Pelado), Uva Negra, Carozzi Pomarola Casera, Champiñones, Tomates, Sadia Pechuga de Pollo, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Päivällinen: Papa, Hellmann's Ketchup Light, Colun Queso Ranco, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Sopraval Pechuga Cocida, Tomates, Palta, Pan 24 de Mayo. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|