|
Hj é braço!
|
883 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 92,79g | Hh: 62,09g.
Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde. Päivällinen: Canela, Nespresso Café, Isis Nata, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Essential Nutrition Cappuccino Whey, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Banana, Nutrify Whey Protein Iso e Hidro. lisää...
|
|
1839 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 6 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|