Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 95,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 95,11g | Prot: 110,40g | Hh: 125,09g.
Aamiainen: Банан, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lounas: Вологодское Масло Сливочное, Перловая Каша, Куриные Котлеты в Духовке, Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром , Салат Витаминный, Салат Свекольный. Päivällinen: Вкусняев Катык 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Банан, Село Зеленое Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|