Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 9,23g | Prot: 57,96g | Hh: 26,84g.
Aamiainen: Tomat Ceri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kangkung. Lounas: Pir Asia, Cimory Yogurt. Päivällinen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fidashenook
|