Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 32,42g | Hh: 188,12g.
Aamiainen: Вареники с Картошкой. Lounas: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doritos Чипсы Острый Перец, Cheetos Чипсы Кетчуп. Päivällinen: Кубанская Буренка Сметана 15%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Nestle Кит Кат Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|