Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 116,85g | Hh: 125,54g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Банан, Кукурузные Панкейки, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сельдь. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Термостатный, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|