Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 79,33g | Hh: 177,18g.
Aamiainen: Моя Цена Батон Нарезной Московский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lounas: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное. Päivällinen: Моя Цена Сухари Ванильные, Шаурма. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|