Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 122,73g | Hh: 136,64g.
Aamiainen: Помидоры, Агрокомплекс Сыр Мраморный 50%, Гармония Сметана 20%, Белоручка Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Моя Цена Мёд. Lounas: Петродиет Мягкий Грильяж, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Billa Уха из Горбуши, Maitre Заменитель Сахара, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Päivällinen: О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Минтай. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%, Петродиет Джем на Фруктозе Клубника, Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияЧиркова*
|