Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 98,52g | Hh: 39,20g.
Aamiainen: Каравай Кубани Чиабатта, Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Папа Может Ветчина. Lounas: Брест Литовск Сметана 15%, Творог 9%. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Кабачок. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|