Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4743 kcal
|
Rasva: 202,55g | Prot: 169,47g | Hh: 403,33g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Erdnussbutter, Ja! Milch 3,5%, Zentis Nusspli , Harry Toastbrot . Lounas: Hostess Honey Bun, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Tymbark Apfel Kirsch. Päivällinen: Beerenshake 2.0.. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink, Pircher Williams Schnaps, Hohes C Orangensaft , Hallo Pizza Pizza Margherita. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|