Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 104,94g | Prot: 148,51g | Hh: 142,16g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лето Яйцо Куриное С1, Молочный Гостинец Творог 4%, Глобус Кольцо Арбатское с Кунжутом, Сыр с Плесенью, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Дымов Ветчина для Завтрака, Яичный Белок, Nut Master Арахисовая Паста, Viola Сыр Плавленый. Lounas: Арбуз, Постный Говяжий Фарш, Дыня, Подсолнечное Масло, Макфа Спиральки. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - S.H.redder
|