Päiväkirja - happy mary j., 25 touko 22

오랜만

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2022:

756 kcal

Rasva: 16,72g | Prot: 27,64g | Hh: 110,57g. Aamiainen: 파스쿠찌 카페라떼. Lounas: 학교급식. lisää...

1755 kcal

Harjoitus: Kuntopiiri - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,0 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - happy mary j.