Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 81,62g | Hh: 191,69g.
Lounas: Calve Pindakaas, Aldi Halfvolle Melk, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Melk, Délifin Kalkoensalami, Bruine Boterham. Päivällinen: Feta Kaas, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus. Välipalat/Muut: Royco Minute Soup Tomaten, Appels, Nashi Peer. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gijswinters
|