Päiväkirja - Mamitota, 25 touko 22

Long Weekend bobo dirumah neneknya anak2 duluuu,tapi tetep aja masak...
Neneknya anak2 malah seneng jadi bisa libur masak, katanya "aku ga ngerti orang diet makannya apa,kmu aja yg masak sana!"
Lah padahal masakannya kan ya sama2 juga yak kek sehari2 :-p

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2022:
682 kcal Rasva: 19,61g | Prot: 32,94g | Hh: 94,24g.   Aamiainen: Skippy Creamy Peanut Butter , My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren. Lounas: Kentang Rebus, Bumbu Racik Sayur Sop, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Sosro Teh Botol Kotak. lisää...
1596 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
wah nenek pengertian bgt  
25 touko 22 jäseneltä: supranada25

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mamitota


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.