Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 126,94g | Hh: 110,02g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lounas: Картошка Вареная, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Куриная Грудка Отварная, Рост Томаты Черри Медовые. Päivällinen: Варенька Повидло Яблочное, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Рост Томаты Черри Медовые, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|