Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 65,38g | Prot: 72,50g | Hh: 287,58g.
Aamiainen: RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Блины, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lounas: Совок Тушенка Говядина, Картошка Вареная, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Päivällinen: Хачапури, Семга на Гриле, Мохито безалкогольный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|