Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 79,39g | Prot: 68,68g | Hh: 64,19g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Kotanyi Приправа Тоскана Итальянская Кухня , Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Овощной салат, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо (Целое), Овсяная Крупа. Lounas: Булгур...., Овощной салат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Куриная печень со сметаной в мультиварке. Välipalat/Muut: Восточный Гость Грецкий Орех, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|