Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2577 kcal
|
Rasva: 78,16g | Prot: 92,73g | Hh: 379,41g.
Aamiainen: Tamal de Pollo, Pan, Pan, Pan. Lounas: Great Value Crema de Cacahuate Untable , Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Gamesa Crackets, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Päivällinen: Lechuga, Cal-C-Tose Chocolate en Polvo, Avena, Santa Clara Leche Deslactosada. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guerrero Pacifico
|