Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 68,43g | Prot: 112,22g | Hh: 347,26g.
Aamiainen: Gardelli Нектар Мультифруктовый, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Lounas: Белый Хлеб, Брокколи Тушеные, Лента Дорадо Запечённая . Päivällinen: Обычное Пиво, Lorenz Солёные Палочки, Клубника, Банан, Ежевика, Дыня. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|