Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 62,57g | Prot: 80,61g | Hh: 184,12g.
Aamiainen: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вологодское Яйцо, Помидоры. Lounas: Хайнц Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Стародворье Ветчина Нежная Особая, Растительное Масло. Päivällinen: Гурманика Рыбный Суп по-Итальянски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Помидоры, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ромашка1985)🌼🌼🌼
|